Sarunu aplis pie tējas. (Klasvadība. Apzinātība.)
arī kā citādāk.💛Ielejam krūzītēs aveņu tēju (padodot viens otram! Arī TE jau notiek neliels vingrinājums. - Padodot pa apli tukšo krūzīti un tad - pilno, bērniem jānotur uzmanība šajā brīdī. Citādi izlīs.... Un kādam - jā - arī izlīs. Taču ar katru reizi tas notiek vērīgāk, uzmanīgāk, bērns mācās darīt precīzāk, būt "šeit un tagad", paredzēt notikumu utt. !
💛 Neviens nesāk vēl dzert, kamēr neesam katrs tikuši pie savas tējas krūzītes.
💛 Paņemam krūzīti sev priekšā abās rokās..
💛 Pasmaržojam - tiiiiik patīkams aromāts! ...
💛 Papūšam - jo taču karsta vēl! (Arī ŠIS patiesībā ir mini vingrinājums! - #KarstāKakaoElpa. Mūsu gadījumā - aveņu tējas elpa. :) Elpa ir ārkārtīgi spēcīgs instruments, lai palīdzētu sev nomierināties, izelpot kādu spriedzīti utl. Ar bērniem to var praktizēt pavisam viegli un pašsaprotami - pasmaržojot un papūšot.... )
💛 Izbaudām tējas garšu - lēnām un mierīgi... Kļūst patīkami arī garšas kārpiņām (lietojam visas maņas... Redzi, dzirdi, smaržu, garšu... Nostiprinām patīkamo sajūtu, pievēršot uzmanību dažām atbilstošajām niansēm!)
💛 un - pavisam vienkārši - katrs izvēlas to kartīti, kas uzrunā. Nav jāizdomā kaut kas, vienkārši ļaujam rokai pastiepties un paņemt to, ko kārojas.
💛 Pa apli (mēs to vienkārši darām pulksteņa rādītāja virzienā) katrs padalās - kā šī kartīte "saslēdzas" ar Tevi. Ko tā pasaka par Tevi... Kāpēc esi to izvēlējies. Pāris teikumi.
💛 Visi pārējie bērni pacietīgi un pieklājīgi gaida. Klausās. Nekomentējam, nevērtējam, nediskutējam. Vienkārši - ļaujam pateikt sakāmo.
💛 Es kā pedagogs pasaku "Paldies", un - runā nākošais. ("Paldies" attiecīgi - gan kā pāreja, gan kā pateicība par atvērtību, par dalīšanos utl.
💛 Aplīša beigās visiem vēlreiz "Paldies" par atvērtību, par uzticēšanos, par drosmi dalīties tajā, kā jūtas/ ko kā jūt utl.
.. ... ..
Fntastisks vingrinājums enerģijas līmeņa maiņai. Saliedētībai. Harmoniskākai videi.
Iespēja pateikt to, ko ikdienas darbu jundā pat it kā nav iemesla teikt. (Reizēm pat bērns pats nav pamanījis, ka tā jūtas, līdz paņem kartīti!)
Kāds sadzird otru, kāds - nu, tā.
Kāds ļauj sev atvērties pa īstam, kāds - nu, tā.
Kāds pastāsta kādu savu līdz šim paslēptu 'dziļumu', kāds - ko paredzamu.
Un ir labi tieši tā, kā ir. 🙏🥰
Vienkārši - būt kopā. Atļaut sev dalīties un ieskatīties sevī. Pamanīt vienam otrā varbūt ko negaidītu. Varbūt pat sevī!
.. .. ..
Reizi pa reizei vajag ko tādu. 🙏🥰
Noskaņai.
Uzticēšanās videi.
Iepazīšanai un izprašanai.
Mieriņam.
Kopābūšanai.
#GrupasDinamika un enerģijas vadībai.
Apzinātībai. 🙏💛
.. ..
Skolotāja dienasgrāmata. Skolas piezīmes. #VariJAdari #NLP #Apzinātība #Labbūtība #EnerģijasVadība #Klasvadība #kopāmēsvaram www.varijadari.lv
Nav komentāru
Komentēt
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.